Поэтому очень важно научиться хорошо разбираться в людях, чтобы иметь представление о том, кому можно доверять самую сокровенную информацию о себе, а кому нельзя. Почему же иногда случается, что твои самые лучшие, близкие подруги раскрывают твои тайны? Иногда такие желания подпитывает ревность, иногда — скука, или желание казаться сильной, «все знать», «быть в курсе».

И вот тогда ты становишься жертвой злых сплетен. Сплетни — опасное оружие. Они могут разрушить репутацию людей. Могут отравить взаимоотношения. Они определяют, за кого и против кого ты теперь.
Плохо ли это - сплетничать?

Сплетни выполняют важные социальные и психологические функции. Они объединяют людей в группы и предоставляют информацию членам группы о пределах приемлемого поведения. Вот если взять желтую прессу. Допустим, тебе доставляет удовольствие читать сплетни про звезд кино и шоу-бизнеса. И тебе нравится, что они могут чувствовать, как ты, и у них те же проблемы, что и у тебя. Просто на этом фоне твои проблемы и твои беды уже некажутся такими страшными, ведь правда?
Если ты — участница сплетен

Если ты все время будешь сплетничать, твои друзья больше не доверят тебе своих секретов, и ты будешь для них ненадежным человеком. Если ты слышишь сплетни о своей подруге, постарайся отойти в сторону, чтобы не участвовать в этих толках и домыслах. Или скажи, что ты этому не веришь. Это поначалу приятно распространять всякие новости о людях, а потом тебе самой станет противно самой себя.
Если ты стала объектом сплетен…

Сплетни не только повышают самооценку тех, кто их распространяет, они создают ощущение «посвященности». Сплетни также служат клапаном высвобождения эмоций, выражения негативных чувств, даже если вредят репутации человека.
Если ты являешься объектом фальшивых сплетен:

— Изо всех сил попытайся не протестовать слишком сильно. Для сплетников это только будет подтверждением того, что тебя их сплетни задели

— Попытайся вести себя так в течение дня, как если бы ничего не произошло. Если ты будешь пытаться узнать, кто начал распространять сплетни про тебя, стараться отомстить, ты почувствуешь себя хорошо только на одно мгновение, но в результате добьешься того, что у тебя будут неприятности, и ты будешь чувствовать себя виноватой. Эти реакции базируются на импульсных желаниях, и не являются хорошо продуманными действиями. Постарайся подумать, какой вариант реакции выбрать, а не взрывайся от эмоций.

— После того, как ты докопаешься до правды, разберись со сплетником спокойно. Пусть он тебе все объяснит. Или просто стоит прекратить общаться совсем с этим человеком, попросту его игнорировать.

Время лечит. Если ты проявишь самообладание и выдержку, если ты будешь выше этих сплетен и неправды, они утихнут сами собой.

Источник: http://www.looky.ru/publication.php?pub_id=80599